Da anni le maggiori organizzazioni scientifiche nazionali ed internazionali ribadiscono che è indispensabile che la dieta degli sportivi preveda una congrua quantità di carboidrati, semplici e complessi.
LA PASTA nella dieta DELLO SPORTIVO
Si tratta di una raccomandazione ben nota da molti anni e in sintonia con quanto indicato dalle maggiori organizzazioni scientifiche di nutrizione nazionali e internazionali
Da anni le maggiori organizzazioni scientifiche nazionali ed internazionali ribadiscono che è indispensabile che la dieta degli sportivi preveda una congrua quantità di carboidrati, semplici e complessi.
Da anni le maggiori organizzazioni scientifiche nazionali ed internazionali ribadiscono che è indispensabile che la dieta degli sportivi preveda una congrua quantità di carboidrati, semplici e complessi.
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